మన దేశం లో ఈ దశాబ్ది లో ఎక్కువ ప్రాచుర్యం లోకి వచ్చిన ఆహార పదార్ధాలలో ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కూడా ఒకటి. ఇది మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది అంటారు. అందరు మంచిది అని చెప్తున్నారు అని వాడడం కాకుండా దాని గురించి పూర్తి అవగాహనతో, అంటే ఎలా మేలు చేస్తుంది? ఎందుకు మేలు చేస్తుంది? అని మనం తెలుసుకుని వాడడం మంచిది. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను ఆపిల్ జ్యూస్ ను కిణ్వనం…
Raavan: Enemy of Aryavarta బుక్ రివ్యూ చదవండి
Raavan: Enemy of Aryavarta what is the use of a hero without a villain? Raavan is very well known as the ten-headed beast in India who mercilessly kidnapped Sita and flew away to Lanka. but before calling him a beast we never tried to know what made him a beast. Raavan was once a child…
Sita: Warrior of Mithila||సీత మిథిల యోధ||బుక్ రివ్యూ చదవండి
Sita: Warrior of Mithila we all know lady Sita. the wife of king Ram. the one who was kidnapped by Raavan. the queen who was helplessly put in Lanka and was forced to wait for her husband to come and rescue her. but what if I told you that she was not only the queen…
Ram: Scion of Ikshvaku Book Review||రామ్:ఇక్ష్వాకు కుల తిలకుడు బుక్ రివ్యూ చదవండి
Ram: scion of Ikshuvaku Well at some point in our lives we dream of having a royal life because all of us know the perks of having it. but the life of the prince Ram is pretty contradicting. the irony was, royal life was the reason for his loss of happiness. Amish has given a…
Good Foods List-మంచి ఆహారాల లిస్ట్
రోజు అన్ని పోషకాలు అందేలా చూసుకోవాలి అంటే అసలు ఏ ఏ రకాల ఆహారాలు అవసరం అనేది కింద ఇస్తున్నాను చూడండి. నేను ఈ కింద ఇచ్చిన వాటిలో ఖర్జూర సిరప్ ఇంకా గ్రీన్ కాఫీ తప్ప మిగిలినవన్నీ మా ఇంట్లో ఉన్నాయి. ఇవి అన్నీ నేను రెగ్యులర్ గా వాడతాను. నాకు గుర్తు ఉన్నంత వరకు అన్నీ రాశాను. ఒకవేళ ఏదైనా మిస్ అయితే మళ్ళీ అప్డేట్ చేస్తాను. బియ్యం మరియు పప్పు ధాన్యాలు తెల్ల…
what is Nutritious food??సరైన పౌష్టికాహారం అంటే ఏమిటి?ఎలా తీసుకోవాలి ?
ప్రస్తుతం ప్రపంచం మొత్తం షాక్ లో ఉంది. ఇది ఊహించని విపత్తు. ఇంతటి భయానక పరిస్థితిని ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుందని ఎవరూ ఊహించి ఉండరు. అందరు ఇళ్లల్లోనే ఉండాల్సిన పరిస్థితి. ప్రపంచ ఆర్ధిక వ్యవస్థ ఘోరంగా దెబ్బతింది. ఎన్నో రోజులు ఇంట్లో ఉండలేని పరిస్థితి. ఏదో ఒక రోజు బయటకు రావాలి. ఇక ముందు కరోనా తో కలిసి జీవించాలి. ఇది మనం అర్ధం చేసుకోవాలి. కాస్తో కూస్తో ఆర్ధికంగా ఇబ్బంది లేకుండా ఉన్నవారి నుండి కలిగిన వారి…