ఈ కింద ఉన్న పట్టికలు National Institute of Nutrition వారు తయారు మన భారతీయుల కోసం తయారు చేసిన Indian Diet Chart ఇది. అందులో మీ జెండర్, వయసు, మీరు చేసే పని కి తగిన పరిమాణం ఎంత ఉందొ చూసుకొని రాసుకోండి ఒక పుస్తకం లో.
About బిందు
Reader Interactions
Click on the Image to Know about me
Hi Bindu, super blog yarrr
HI andi…THank you so much 🙂
Thankyou Bindu Garu.
you are welcome andi…
Meru super andi anni vishayam baga cheptharu
Thank you Laxmi garu 🙂
Thank you andi, i appreciate your hardwork.
Hi bindu thanku so much meru cheppina poshahakaralatho manchu recipes pettandi plz